気分障害について
- 「なんとなく気分が落ち込む」
- 「意味もなくイライラしたり涙が出たりする」
心が健康でないと、何をするにもやる気が起きなかったり、感情がコントロールできなくなったりと日常生活にも影響を及ぼします。こうした心の病気の総称が、気分障害です。
鍼灸は腰痛や肩こりといった身体の不調に用いられるイメージが強いですが、実は気分障害のような心の不調にも有効となります。本記事では東洋医学の視点から、気分障害についてお伝えしていきます。
気分障害って何？
気分障害とは、「気分の変動によって日常生活に支障をきたす病気の総称」と定義されています。気分障害の例でいえば、うつ病や双極性障害などが代表的です。
うつ病は気持ちの落ち込みや憂鬱な状態が長く続き、夜眠れなくなる、食事を食べることができないといった、今まで日常生活で問題なくできていたことができなくなってしまうという症状が多く見受けられます。
双極性障害は先に述べたうつ病の症状と、躁状態が交互に現れる状態です。躁状態とは、異常にハイテンションになったり、夜も寝ずに活動を行ったりする状態をいいます。こうなるとお金を必要以上に使ってしまうといった問題行動も見られるようになり、いわゆる歯止めが利かなくなるような状態に陥るため注意が必要です。
気分障害のそれぞれの原因
うつ病
うつ病の主な原因はストレスとされています。現代はさまざまな要因からストレスを受けやすい時代です。ストレスに対する耐性は今現在置かれている環境も関与してきますが、生まれ育った環境の関与度も高いとの報告もあります。
双極性障害
双極性障害の主な原因は、残念ながら現代の医学ではまだはっきりと解明されていません。さまざまな要因の関与が考えられていますが、遺伝子レベルの問題や直接的ではないもののうつ病同様にストレスの関与も考えられています。
西洋医学的な気分障害への対処法
うつ病
基本的には休養や薬物療法、精神療法が基本となります。
双極性障害
薬物療法と心理・社会的療法を用いられることが多いです。
西洋医学的な改善方法でも、うつ病や双極性障害は回復する傾向が多く見受けられますが、再発率が高く継続的に通院される方も多いのが現状です。
東洋医学的な施術の概要
東洋医学を用いた施術を行う場合、五臓と呼ばれる「肝・心・脾・肺・腎」のバランスを見て、どのグループが弱っているのかを見極めていきます。症状が出ている大元の臓器を中心に施術を行い、お客様の症状や身体の状態に合わせて、その他の臓器にも必要に応じて鍼灸を施します。
もし気になる方は「五行色体表」と調べていただくと、私たちが普段使っているものと似たものが出てくるので、ぜひご覧ください。
少しだけ具体例をお伝えすると、イライラしがちな方は肝、思い悩みがちな方は肺などのタイプに分類されています。
気分障害の方に対する実際の施術事例
気分障害と言っても症状は十人十色です。さらにいえば、うつ病でもそれぞれ症状は異なってきます。症状を感じた時期も違えば、そのようになってしまった原因も違うはずです。
そのためカウンセリングシートでご記入いただいた情報はもちろん、実際にヒアリングをさせていただく際に、話し方や声の強弱、表情なども重要な判断材料にいたします。鍼灸師はお薬を処方したり使ったりすることができないので「お薬で症状を抑制する」、または「お薬がなくなると不安になる」といった心配も少なくなるでしょう。
なぜなら、東洋医学では「身体の働きを向上させて自身が本来持つ自己治癒力を上げていく」という施術を行うからです。つまり、施術が終了した際には自己治癒力が上がっている状態なので、病そのものにかかりにくい状態になっています。
気分障害の施術期間の目安
どのくらいの期間その症状に悩まれていたのかや、症状の度合いによっても、施術の期間には差が生じます。気分障害の場合は、お客様の体質を変えていくことがメインの施術となっていくため、短くても3ヶ月は施術に要するという目安をお伝えさせていただいております。
しかしその目安よりも早く改善される方もいれば、時間がかかってしまったり少し改善したものの完全な改善には至らなかったりする方など、やはり人によりさまざまです。ただし、気分障害にお悩みの方の大半が、少しの改善でも大きな効果を感じたとおっしゃってくださっています。
おわりに
本記事では、気分障害についてお伝えしました。どのような症状においても、対処が早ければ早いほど改善も早いと思います。東洋医学的においても、病が奥深くまで進行してしまうと、回復までには時間がかかります。
コロナ禍による不安や心配から、気分障害を発症してしまった方、症状にお悩みの方も増えたことと思います。根本的な体質改善も含め、不安障害の症状を改善したいと思っておられる方は、ぜひ一度東洋医学専門の鍼灸院をお訪ねください。
もちろん当店へのご来店も心よりお待ちしております。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
