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季節の変わり目に体調を崩しやすい方へ!体のバリア機能を高める方法 3選

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頭痛の女性

季節の変わり目になると風邪をひいたり、頭痛がしたりと体調が悪くなる方はとても多いでしょう。現れる症状の種類や程度はさまざまで、軽い風邪のような症状の方もいれば、ひどい頭痛で何も手につかなくなる方もいらっしゃいます。 季節…

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